こんばんは、ちょちょです。本日もお疲れ様でした！
以前のブログを間違えて消してしまいましたが、そこに首のヘルニアになってしまった
ことを書きました。週に１回リハビリでマッサージをしてもらっています。
去年の１２月仕事の忙しさもあってリハビリをサボってしまったのですが
今はきちんと通っています。
ある月曜日の朝、起きたら右の手首がとても痛くなっていました！！！
えぇぇぇ、、右手を使うと痛い、、、なぜだ、、、これはやばい！！となり
即ヘルニアでお世話になってる整形外科に行きました。
レントゲンをとってもらい、、、というか撮る前にすでに先生は「腱鞘炎」という言葉を
発していまして、私もこれって腱鞘炎じゃ、、とは思っていたのですが、
生まれてこのかた腱鞘炎になったことがなかったので確信が持てませんでした。
結果はもちろん腱鞘炎。原因は週末のバイトです。
かなり痛かったので、これ来週バイトできないのでは？！と焦りましたが
湿布を貼って右手をなるべく使わないようにしていたら１日でだいぶよくなりました！！
一番は右手を使わないこと。家でもなるべく右手を休める努力をしまして
次のバイトも無事にできたのですが、やはり重いものを持つと痛い、、、、、
しばらく湿布は手放せなさそうです笑
人生で一番と言っていいぐらい整形外科にお世話になりまくってます;^ ^
普段カバンを腕に持っているので、それも日によっては結構負担かかるので
久しぶりにリュックにしようか迷っています。
皆様もお気をつけて、、、、
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