こんばんは、ちょちょです。本日もお疲れ様でした！
私はだいぶ前からランニングをやりたいと思っていたのですが
実際によし！やるか！となかなかならなくて、最初の１歩が出せずにいました。
がしかし！本日から始めました！
私は短距離より長距離のがまだマシという感じです。
少しずつ距離を伸ばしていこうと思いまして、本日は家の周りを２周しました。
距離にしておよそ３km。途中少しだけ歩きましたが、９割走りました！
走っていた時間はおよそ１６分。あっという間でした。
AIに聞いてみると週３回ぐらいから始めて徐々に距離を伸ばすのが良いということだったので
１日おきに頑張って走ってみようと思います。
脚が痛いとかは特になくいい感じな気がします！
果たしていつまで続くのか？！
ランニングを始めるにあたってランニングシューズを買おうかなと思ったのですが
意外とお値段する・・・・ということで買ってません笑
今のシューズが履けなくなったら購入検討します！！！
目標はまず１０km走れるようになること！！！家の周りを６周半走れるようにならないとですね。
このブログの復旧作業ですが、進んでいません。。。
マイペースで行こうと思います！！
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